Блог
Статьи врачей клиники «Добрый Доктор» о здоровье взрослых и детей.
- Все темы
- Гинекология
- Дерматология
- Неврология
- Оториноларингология
- Офтальмология
- Педиатрия
- Стоматология
- Травматология
- Ультразвуковая диагностика
- Урология
- Физиотерапия
- Хирургия
- Эндокринология
Здоровое питание дошкольника: полезные советы для родителей
Ребенку дошкольного возраста необходимо сбалансированное пятиразовое питание, которое включает: Завтрак (8.00-9.00) 250 г основного блюда (каша, омлет или блюдо из творога) + бутерброд со сливочным маслом и сыром и 200 м чая. Обед (12.00-13.00) 50 г салата из свежих овощей + 200-250 мл супа + 60-100 г мяса или рыбы с 120-150 г гарнира (овощи, каша, макаронные изделия) + хлеб и 150 мл компота (морса или сока). Полдник (15.00-16.00) 25-60 г выпечки (печенье или булочка) + фрукт + 200 мл молока, кефира, йогурта или киселя. Ужин (около 19.00, но не позднее, чем за 2 часа до сна) 50 г салата + 200 г мяса с гарниром из крупы или овощей + хлеб и 150 мл чая (компота, морса или сока). Перед сном - кефир (молоко или йогурт). ...
Солнечный отдых в период беременности
Вопрос о поездке на отдых в дальние страны в период беременности, прежде всего, должен решаться совместно с акушером-гинекологом. Есть состояния, при которых такие поездки категорически противопоказаны, в других случаях, от поездки рекомендуется воздержаться в определенные сроки беременности.
Беременность и ОРВИ
Беременность – это особое состояние женщины, время, когда она является творцом новой жизни, новой личности, новой души. Поэтому для того, чтобы эта новая жизнь развивалась правильно, и на свет появился замечательный и, самое главное, здоровый малыш, будущие мамы должны быть особенно внимательны к своему здоровью.
ЛФК для профилактики детского плоскостопия
Плоскостопие является одним из распространенных заболеваний детского возраста, которое требует особого внимания, так как может отразиться на здоровье позвоночника в будущем, проявляясь болями в спине. Как и любое заболевание, плоскостопие легче предупредить, чем вылечить. Поэтому важно с самого раннего возраста большое внимание уделять профилактике – делать специальную гимнастику и массаж.
Развернутый анализ крови: из пальца или из вены?
Все чаще пациентов при сдаче развернутого анализа крови интересует вопрос: «Какой анализ результативнее при сдаче крови из пальца или из вены?» На самом деле, результаты развернутого анализа крови в том и другом случае практически не отличаются. Есть некоторые тонкости в интерпретации результата развернутого анализа крови, взятого из вены и из пальца, которые хорошо знают специалисты.
Мандариновое настроение
Запах мандаринов в начале зимы словно напоминает нам о приближении самого волшебного и сказочного праздника… напоминает о том, что вот-вот уже совсем скоро наступит Новый год. В чем же польза этого фрукта и что делать, если нельзя, но очень хочется?
Нарушение стула у детей
Запор – это медленное опорожнение содержимого кишечника, с увеличением интервала между актами дефекации и появлением болезненности при них. Запоры возникают вне зависимости от возраста, хотя принято считать, что это проблема детского возраста.
ЭХО-ЭГ, ЭЭГ, РЭГ
ЭХО-ЭГ, ЭЭГ, РЭГ - это исследования, которые назначаются пациентам для исследования головного мозга. На первый взгляд сложные аббревиатуры кажутся абсолютно одинаковыми или взаимозаменяемыми. На самом деле это не так, ЭХО-ЭГ, ЭЭГ и РЭГ это совершенно разные исследования, разберемся подробнее.
Ангина – причины, особенности и меры профилактики
Тонзиллит или, более привычное для родителей название заболевания, ангина - это острое воспаление небных миндалин. Причиной, которой могут быть вирусы, бактерии и даже грибы. В зависимости от этого общие клинические проявления и картины в горле могут различаться.
Климатотерапия или так ли полезно для ребенка зимой уезжать в лето
Климатотерапия или так ли полезно для ребенка зимой уезжать в лето Пришла зима, а вместе с ней и холода! И многие сибиряки, чьи отпуска выпали на это не очень комфортное по погодным явлениям время, собираются с семьёй в тёплые страны. Но так ли хорошо на тёплых берегах для людей нашего климатического пояса?! Конечно смена климата это своего рода терапия, а если быть точнее, климатотерапия (метод лечения без лекарств с помощью смены климата), но она не всегда и не всем полезна, так как каждому приходится пройти через такое явление как акклиматизация (адаптация организма к смене климата, часовых поясов и условий проживания).
Из зимы в лето. Важные рекомендации терапевта
Предстоящие длительные новогодние каникулы многие планируют провести на берегу моря, в теплых краях, тем более выбор туров очень разнообразный. Солнечные лучи, теплое море, огромное количество фруктов, интересная экскурсионная программа помогут справиться с унылым настроением. Только необходимо учитывать, что организм, который попадает из зимы в лето, должен тоже перестроиться. На период адаптации уходит не менее 7-10 дней, а к этому времени, чаще всего, и отпуск подходит к концу.
Страховой случай
Для пациентов, обращающихся за медицинской помощью по полису Добровольного медицинского страхования (ДМС), важно понимать, относиться ли их обращение в клинику к медицинской страховке. В разных страховых организациях предусмотрены разные условия страхования, которые подробно прописаны в программе ДМС. При заключении договора на добровольное медицинское страхование, каждому застрахованному предоставляется данная программа с описанием услуг, входящих и не входящих в условия конкретной медицинской страховки.
