Питание летом: советы педиатра

Вот и дождались!!! Лето! А с ним и новые вопросы.

Давайте разберемся, что должно измениться в жизни семьи летом.

Кольпоскопия – ответы на актуальные вопросы

Кольпоскопия - высокоинформативный (незаменимый),  безопасный (не имеет противопоказаний и может проводиться многократно) метод диагностики заболеваний шейки матки, влагалища, вульвы с помощью специального оптического оборудования – кольпоскопа.

Кольпоскоп увеличивает изображение в 10-40 раз, что позволяет выявлять патологические изменения, которые невозможно обнаружить невооруженным глазом, в том числе и в своевременном выявлении предраковых поражений и рака шейки матки. 

Советы по питанию летом для взрослых

Летом из-за жаркой погоды, повышено  потоотделение, что требует восполнение влаги и микроэлементов, которые мы теряем. Это можно успешно делать с помощью фруктов, овощей и ягод. Лучше всех с этой задачей справляется дыня, не отстает от нее арбуз. 

Рекордсмены по содержанию воды: огурцы - 96% , сельдерей - 94%, помидоры - 94%, дыня - 91%, клубника - 90%,  грейпфрут - 88%, апельсин - 86%.

Завершение грудного вскармливания

Если ваш грудничок не пользуется соской, не знает что такое смесь и бутылочка, значит грудь – это неотъемлемая составляющая его образа жизни. Грудь – не только еда, малыш сосет, чтобы утолить жажду, когда ему страшно, одиноко, больно, грудь поможет успокоиться или заснуть. Во время кормления мама и ребенок находятся в тесном эмоциональном и телесном контакте, малыш приобретает чувство уверенности и защищенности. Поэтому, принимая решение об отлучении от груди, желательно ориентироваться не на возраст ребенка и желание мамы, учитывать не только жизненные обстоятельства, но и готовность ребенка к этому. 

О, мороженое, или ответ на вопрос «Можно ли заболеть от мороженного»

Что может быть вкуснее этого десерта особенно в жаркую погоду, летом?!! Вряд ли найдется такой человек, который бы не любил мороженое, так как огромное количество вариантов этой волшебной сладости позволяет найти свою «ледышку» на любой вкус. 

А вы знаете, что говорят про происхождение мороженого?