Род.дом: можно и нельзя

Родильный дом – это стационар, в котором женщина будет находиться круглосуточно, поэтому для многих женщин важны условия пребывания.

С появлением родовых сертификатов по закону женщина может выбрать роддом. Исключения: если выбранный роддом будет закрыт на период ваших родов или есть медицинские показания для родоразрешения в специализированном лечебном учреждении.

Важные правила по сохранению здоровья после родов

Во время беременности изменения происходят во всех органах и системах организма женщины. Перестройка происходит постепенно в течение 9 месяцев, послеродовый же период длится в среднем от 6 до 8 недель, и за это время организм возвращается в дородовое состояние, за исключением молочных желез, работа которых начинается именно после родов и связана с грудным вскармливанием.  Изменения гормонального фона направлены на формирование чувства материнства и лактацию, но они же могут быть причиной послеродовой депрессии.

Профилактика заболеваний груди во время грудного вскармливания

Трещины на сосках, лактостаз и мастит – это те проблемы, с которыми может столкнуться кормящая мама. Поэтому очень важно не пренебрегать профилактическими мерами и понимать из-за чего это может возникнуть.

Питание кормящей мамы

Будущие мамочки стараются тщательно следить за своим питанием, а родив малыша, с головой погружаются в новые заботы и хлопоты и  порой просто забывают (или не успевают) во время поесть! Кормящая мама должна восстановиться после родов и сохранить свое здоровье, ведь с грудным молоком она продолжает отдавать ребенку питательные вещества, витамины, микроэлементы, тем самым обеспечивает его здоровый рост.

Подготовка к грудному вскармливанию на этапе беременности

Подготовку к грудному вскармливанию стоит уже начать во время беременности. Для начала необходимо ознакомиться с теорией, понять основные принципы грудного вскармливания. Изучать этот процесс на практике и мама, и малыш будут уже после родов.