Ежедневная гигиена полости рта

Ежедневная гигиена полости рта очень важна и не одним пунктом из советов, которые описаны ниже пренебрегать не рекомендуется.

Итак, о чем же важно не забывать:

1. Чистка зубов должна быть регулярной 2 раза в день - после еды утром и вечером.
2. Зубную нить применять для очищения межзубных промежутков после каждого приема пищи или по необходимости.
3. Для защиты десен использовать ополаскиватель для полости рта.
4. Каждый раз после еды очищать полость рта с помощью жевательной резинки (НО! Жевать ее рекомендуется не более 5 - 10 минут),  либо с помощью ополаскивателя, либо просто водой.
5. Не забывать проходить профессиональную чистку зубов 2 раза в год. Подробнее об этом можно прочитать здесь.

Соблюдение простых 5 правил с обязательным посещением стоматолога для профилактических осмотров 2 раза в год помогут Вам избежать серьезных проблем и сохранить ослепительную улыбку, а значит и хорошее настроение на долго!