Жевательная резинка: польза или вред для зубов

История жевательной резинки насчитывает не одно тысячелетие. Но считается, что придумали ее в конце 19 века американцы. Так все же польза это или вред стоит разобраться.

Итак, польза:

1. Полезно использовать жевательную резинку после еды в течение 5 - 10 минут, это способствует улучшению пищеварения, так же очищает жевательную поверхность зубов от остатков пищи.
2. Также жевательная резинка полезна для десен, так как во время жевания происходит массаж десен.
3. Жевательная резинка помогает убрать неприятный запах изо рта.

Но есть и вредные свойства жевательной резинки:

1. Нельзя использовать жевательную резинку на голодный желудок – это может привезти к серьезным заболеваниям желудка.
2. Не стоит долго использовать жевательную резинку при наличии пломб - это может привезти к их расшатыванию и дальнейшему выпадению.
3. В жевательной резинке содержится заменитель сахара Аспартам, помимо сладкого вкуса он содержит в своем составе фенилаланин, который в свою очередь в больших количествах может нарушать гормональный фон человека. Особенно это опасно для диабетиков, беременных, людей и  детей с излишним весом.

И главное заблуждение - жевательная резинка не способна удалять зубной налет, поэтому она не заменит чистку зубов.

Поэтому, подводя итого, стоит отметить, что жевательная резинка для пользы может использоваться несколько раз в неделю по 5 -10 минут после еды, но не более того.