Мойте руки правильно: советы дерматолога

Ежегодно 15 октября отмечается Всемирный день мытья рук, цель которого привлечь внимание общественности к важности гигиены рук.

Мытьё рук является простым и эффективным способом профилактики инфекционных заболеваний. Однако неправильное мытьё рук может привести к сухости кожи, раздражению и другим проблемам.

Как же избежать подобным неприятностей?

Здоровье и красота: КВЧ-терапия

Красота и здоровье – две стороны одной медали. Ведь наше физическое состояние напрямую связано с состоянием внутренней гармонии и наоборот. Резонный вопрос – как достигнуть баланса, а следовательно быть здоровым и красивым?

Восстановление после родов

Во время беременности изменения происходят во всех органах и системах организма женщины. Перестройка происходит постепенно в течение 9 месяцев, послеродовый же период длится в среднем от 6 до 8 недель, и за это время организм возвращается в дородовое состояние, за исключением молочных желез, работа которых начинается именно после родов и связана с грудным вскармливанием. 

Подборка зубных паст

Все пасты делятся на лечебные и гигиенические, также они различаются по содержанию абразива, то есть способностью пасты к очищению, но здесь главное не переборщить. Для ежедневной гигиены содержание абразива должна составлять 70-100RDA — это указывается на упаковке.

Как подготовиться к приему врача-дерматовенеролога

1. Самое главное правило при подготовке к приёму у врача-дерматолога — это отсутствие на коже и её придатках (волосах, ногтях) средств уходовой и декоративной косметики. Желательно не использовать декоративную косметику в день приёма. Если косметические средства были нанесены то, необходимо всю косметику смыть не позднее чем за 2 часа до приёма у врача.

...