Дыхательная гимнастика для детей с кашлем

Дыхательная гимнастика для детей с кашлем

Дыхательная гимнастика для детей с кашлем назначается врачом-педиатром или оториноларингологом для очищения дыхательных путей от мокроты, улучшению малого круга кровообращения. А также для тренировки дыхательной мускулатуры, восстановления правильного дыхания и укрепления местного иммунитета.

Итак, упражнения для проведения дыхательной гимнастики:

 

  1. «Воздушные шарики» - предложите ребенку надувать воздушный шар в течение 5-10 минут, но не более.
  2. «Снежинки» - сделайте небольшие комочки из ваты и предложите ребенку сдувать их с ладошки или со стола, представив, что это снежинки.
  3. «Ворона» - ребенок сидит на стуле. Поднимает через стороны обе руки вверх на входе. На выдохе с громким «К-а-а-а-р!» опускает руки вниз. И так «летает» и «каркает» 5 раз.
  4. «Паровозик» - необходимо ходить по комнате, делая попеременные махи согнутыми в локтях руками, приговаривая «чух-чух-чух». Повторять в течение 20-30 секунд.
  5. «Тренировка дыхательных мышц». Важно! Перед проведением необходимо очистить носовые ходы.

 

 

    • 1 – ходьба на месте, высоко поднимая согнутые в коленях ноги, попеременно правую и левую;
    • 2 – прогибать позвоночник назад и в этот момент попеременно отставлять назад правую и левую ноги, и одновременно с этим поднимать руки вверх;
    • 3 – наклоны туловища вправо и влево, руки прижаты к туловищу и повторяют его изгиб. 

 

Важно помнить, что дыхательная гимнастика не заменяет лечение, назначенное лечащим доктором, а позволяет ускорить процесс выздоровления.

Железко Юлия Викентьевна

Об авторе

Запишитесь на прием

Чтобы оставить заявку онлайн нажмите кнопку

Или позвоните нам:277-92-52